だらだら残業する人がむかつく！生活残業をやめさせる方法って？

働く皆さん、長時間の残業に悩んでいませんか？
特に、業務が終了した後も会社でだらだら残業する人を見ると、なんだかモヤモヤとした感情が湧き上がることはありませんか？

本記事では、このような人の心理について深掘りし、その原因や解決方法について考察してみたいと思います。

だらだら残業する人がむかつく！

だらだらと残業をする人に対する不満は、仕事の効率性や公平性に対する問題意識から来ているとも言えます。
このような状況は、労働環境の公平性を損なうだけでなく、チーム全体の生産性やモチベーションにも影響を与える可能性があります。

SNSの声

だらだら残業をする人に対する苛立ちは、SNSでもよく見かけます。
以下では、X（旧Twitter）で見かけた声を紹介していきます。

残業代ほしさ(家に居場所がない？)にだらだら仕事してる人にはいくら管理職が頑張ったところで帰らないし、本来残業しなくて良い人まで残業に付き合わせたりするので害悪

— 🍵🍵 (@cia0c) October 12, 2023

余計な話はせず、トイレ休憩も1日トータル5分くらいしかとらないわい。毎日定時ダッシュ決めてたら『残業してる人いるのになんで帰るの？』と注意されたんですが、なんでわいは怒られたんですか？勤務中に関係ない話してだらだら仕事する人は悪くないんですか？

— みょん 𓀤𓀤𓀤 (@4Y3Sj01Rp26Y6Tq) April 18, 2024

前に勤めていた会社、「早く帰るといろいろ手伝いさせられるから」と言って、たいした仕事してないのにだらだら残業している人いたな。家で小さいお子さんと奥さんが待ってるのに同じく全然仕事しない若い女性と延々とおしゃべりしていた。

— みお (@miomiopyonkichi) April 23, 2024

これらの投稿からは、「だらだら残業」をする人に対する不満や、その行動が周囲にどのような影響を与えているのかが伺えます。

だらだら残業する人にむかつく理由

以下では、だらだら残業する人に対してむかつく理由として代表的なものを解説していきます。

頑張ってるアピールに見える

だらだらと残業をする人が仕事が終わってからも自席に残り、パソコンの画面を見つめている姿は、「私は一生懸命働いています」というメッセージを送るように見えるかもしれません。

これは、他の社員に対して不公平感を生む可能性があります。
特に、労働時間内に仕事を終え、きちんと休憩を取ることを大切に思っている人々からすれば、このアピールは不快に感じるかもしれません。

残業代稼ぎに見える

また、だらだらと残業をする人が実際に仕事をしていないのに残業代を稼ぎたいという意図があるのではないかと疑念を抱く人もいます。

彼らが残業代のためにわざと業務を遅らせているように見えると、仕事の効率性や公平性に疑問を持つことになります。
これは、会社全体の生産性を低下させるだけでなく、チームの士気を損ねる可能性もあります。

仕事の効率が悪い

だらだらと残業をする人は、仕事の効率が悪いというイメージを持たれることがあります。

同じ仕事をするのに他の人よりもはるかに時間がかかるということは、その人が仕事のスキルや知識に欠けている、または仕事に対する姿勢に問題があるという印象を与える可能性があります。

これは、他の社員に対する評価や信頼を損なう可能性があります。

だらだら残業する人の心理とは？

では、だらだら残業する人はどのような理由で残業を行っているのでしょうか。
以下で解説していきます。

時間に余裕があり残業代を稼ぎたいから

一部の人々にとっては経済的な理由から残業が行われることもあります。
仕事が終わった後も会社に残ることにより、彼らは追加の報酬を得ることができます。

これは、特に生活費に余裕がない人や、目標とする金額を稼ぎたい人にとって、魅力的な選択肢となる可能性があります。
しかし、この行動は他の社員から見て不公平に感じられる可能性があり、チームの士気を損ねる可能性があります。

退勤ラッシュに遭いたくないから

また、だらだら残業をする人々の中には、退勤ラッシュを避けたいという動機がある人もいます。

通勤時間帯に電車やバスが混雑することを嫌い、その混雑を避けるために仕事終了時間後も会社に残る人もいます。
これは、特に交通機関が混雑しやすい都市部で働く人々にとって、一つの選択肢となることがあります。

自分の評価を上げたいから

「だらだら残業」をする人々の中には、自分の評価を上げたいと思っている人もいます。
長時間働くことで、自分は一生懸命働いているという印象を上司や同僚に与え、その結果、評価や昇進の機会を得ることを期待しているかもしれません。

しかし、これは仕事の効率性や成果に焦点を当てるべき現代の労働環境では、必ずしも良い結果をもたらすとは限りません。

だらだらした残業をやめさせる方法

だらだら残業をする人々には様々な動機があることがわかりましたが、この問題を解決するためには、それぞれの動機を理解し、それに対応する策を講じることが必要です。
以下では、その具体的な施策について考察していきます。

残業の申請制を取り入れる

まず一つ目の対策として、「残業の申請制」を導入することが考えられます。

この制度では、社員が残業をする場合には先に申請を行い、その理由と必要な時間、そしてその残業によって何を達成するのかを明示することが求められます。
これにより、ただ時間を潰すだけのだらだらとした残業は防ぐことができます。

社員の業務量を把握し、適切な業務配分や人員配置の見直しを行うための基準として活用できるため、上司やマネージャーにとっても有益です。

評価制度を変える

次に、企業の評価制度を見直すことも有効な手段と言えます。
だらだらとした残業が生じる一因として、労働時間が長ければ長いほど評価が上がるという風土があることが挙げられます。

これに対して、個々の成果や効率性を重視した評価制度に変更することで、質の良い仕事を時間内に終えることに重きを置く文化を育てることができます。

残業をなくす企業文化にしていく

最後に、企業全体として「残業をなくす文化」を作り上げることが重要です。
これは、トップマネジメントからのメッセージや、働き方改革の推進、フレックスタイムやリモートワークなどの制度導入など、さまざまな手段を通じて達成することが可能です。

特に、リーダーやマネージャーが残業をしないことで、「定時で帰ること」のモデルケースを示し、その行動が企業全体に広まるような環境を作ることが重要でしょう。

だらだら残業する人にむかつくときの対処法

だらだら残業する人に憤りを感じる場合は、自分の感情や働き方をコントロールすることも重要です。
自分の働き方に自信を持ち、他人の働き方に振り回されず、自分の時間を有意義に使うことで、より健康的で充実した働き方を実現できます。

他人は他人だと割り切る

まず第一に、他人が過度に残業することについては、ある程度「他人は他人だ」と割り切ることも大切です。

仕事場は様々な人が集まる場所であり、全員が自分と同じ働き方をするわけではありません。
ある人がだらだら残業をする理由はその人にしか分からず、それを変えることはできません。

その人が残業することで直接自分の仕事に影響が出る場合は別ですが、そうでない場合は適度な距離感を持つことがストレスを軽減するのに役立ちます。

他人の働き方について余計な心配をする時間があれば、それを自分のスキルアップや仕事の効率化に使う方が建設的です。

残業しない分自分の好きなことに打ち込む

次に、自分が残業をしない時間を有効に生かすことも大切です。
人は比較する生き物で、自分が帰っている間に他人がまだ残業をしていると見ると、つい自分が何かを怠っているように感じてしまうかもしれません。

しかし、その時間を自分の趣味や自己啓発、家族との時間など、自分にとって大切なことに使うことで、その時間が有意義であると感じられます。
例えば本を読む、運動をする、新しいスキルを学ぶなど、自分を充実させる時間を持つことで、仕事を終えた後も自己成長を続けることができます。

上司に相談する

最後に、他人のだらだら残業が自分の仕事にマイナスの影響を及ぼす場合は、適切なタイミングで上司に相談することも一つの方法です。
具体的な事例とその影響を具体的に伝え、必要であれば改善策を提案すると良いでしょう。

これにより、上司も具体的な問題とその解決策を理解しやすくなり、その結果として問題解決に向けた行動を取りやすくなります。

まとめ