共働きで子育てするのは無理ゲー？両立するためのポイントを解説

共働きで子育てをするというのは、現代社会における大きな課題の一つです。
時には、「無理ゲー」と言われることもあります。

この記事では、共働きで子育てをすることが無理ゲーと言われる理由や、その対処法について解説していきます。

共働き夫婦は増加している

近年、共働きの夫婦は増加傾向にあります。
これは経済的な理由だけでなく、女性の社会進出が進んだことが影響しています。

しかし、その一方で子育ての負担も増えているのが現状です。

共働きでの子育てが無理ゲーと言われる理由3選

共働きでの子育てが無理ゲーと言われるのには、以下の3つの理由が挙げられます。

やることが多すぎる

共働きの家庭では、家事、育児、そして仕事と、1日の中でこなすべきタスクが多すぎます。
全てをバランス良くこなすことは困難で、時間とエネルギーが足りないと感じることが多々あります。

これがストレスを生み、積もり積もったストレスは精神衛生上良くありません。

配偶者へのストレスが溜まる

共働きで子育てをしていると、夫婦間での役割分担やコミュニケーションが難しくなることが多いです。
それぞれが多忙であり、互いの理解や協力を得ることが難しいとき、その状況はストレスにつながります。

職場の理解が得られない

 仕事と家庭の両立を図るためには、職場の理解と協力が欠かせません。
しかし、働きながら子育てを行うことに対する理解がまだまだ浸透していない職場も少なくありません。

これは、共働きで子育てをする親たちにとっては大きな悩みとなります。

共働きで子育てをするためのポイント

共働きで子育てと両立するにはどうすればよいのでしょうか。
以下で解説していきます。

家事分担を徹底する

共働きの家庭では、家事は一日の大部分を占める重要なタスクとなります。
そのため、家事を家族全員で分担し、効率的にこなすことが不可欠です。

具体的には、誰が何をするのか、いつまでにするのかを明確にし、全員が自分の役割を理解し、達成することが重要です。

さらに、家事の量を減らすための工夫も必要です。
例えば、食事の準備を数日分まとめて行うなどの方法があります。

自宅・職場・幼稚園を近場にする

通勤時間や子供の送り迎えの時間は、一日のうちで大きな部分を占めます。
これらの時間を減らすことで、日々のスケジュールをより有効に使うことができます。

可能であれば、自宅、職場、子供の学校や保育園は近くにあることが理想的です。
これにより、通勤や送迎の時間を大幅に短縮でき、その時間を他の重要なタスクに使うことができます。

家族や親戚に助けてもらう

可能であれば、身内に子育てや家事を手伝ってもらうことも有効です。
祖父母や兄弟に頼ることで、少しでも負担を軽減することができます。

彼らが子供を見ている間に、自分の仕事に集中する時間を作ることができます。

家事代行サービスなどを利用する

現在では、家事代行サービスや食材宅配サービスなど、時間を節約できるサービスが数多くあります。
これらを活用することで、家事の負担を減らすことが可能です。

テレワークを活用する

新型コロナウイルスの影響で、テレワークが一般的になりました。
テレワークを活用することで、通勤時間をゼロにし、その分を子育てや家事に振り分けることができます。

これにより、自宅で仕事を行いながら、子育てや家事にも手を回すことが可能になります。

まとめ